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商品訊息描述
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顏色：金/銀
購物品名：鋁美合金厚度僅1CM輕薄20000型雙輸出行動電源
顏色：金/銀
電池容量：20000型(轉換率約為35%，依據使用情況可充iphone5約2.5~3次)
尺寸：13.5x6.8x1 cm
材質合：鋁美金
輸入電源：DC 5V/1A
輸出電源：DC 5V/ 1A 與2A(最大輸出2A一起使用會各為1A)
重量：180g
內容物：行動電源X1、micro usb 充電線X1
保固：主商商品品挖好康半年，配件七天
※此商品係於103/5/1前進口或運出廠，故無需標示「商品安全標章」
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
※商品為平放測量，可能會因某些因素產生些許誤差，誤差值在1~3公分上下為合理範圍。
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年節吃多了大魚大肉？有人在年假時嘗試「輕斷食」。
2012年英國精神科醫師Michael Mosley，也是BBC健康節目製作人，觀察崇尚宗教、熱愛瑜珈的人士以斷食法調整飲食，似乎能保持身材、提振精神。他稍微改良了斷食法，名為「輕斷食」，在一周內選擇不連續的2天，熱量僅吃5百到6百大卡，他還製作實境秀，號召6百位民眾一起響應，一個月後他的體重減輕了6.5公斤。他將經驗寫成書，翻譯成各種語言銷到各國，輕斷食因而興起風潮。
輕斷食的飲食原則是選擇優良蛋白質、多蔬果、低升糖指數食物和植物油、多喝水等，並在一周當中，選擇不連續的兩天，當天僅吃500到600大卡熱量。如此能短暫達成減重，但專家指出，非人人適合。
靠它減重 這幾種人別試
醫師及營養師提醒，發育孩童和青少年、孕婦、老年人、痛風及糖尿病人、癌友別嘗試，可能影響生長發育或年紀大吃不夠帶來肌少症，甚至引起糖尿病友低血糖或惡化癌症。
亞東醫院家庭醫學科主治醫師林致堅說，輕斷食有好處，也有壞處，飲食內容本質雖健康，但執行方式若一日熱量低於1千大卡，短時間不至於有副作用，但長時間因攝取能量不足，身體會自動尋找肝醣進行代謝應付日常活動消耗，用完再找備用能量脂肪、蛋白質，肌肉量被消耗，新陳代謝變慢也降低基礎代謝率。
一旦體重越減越慢甚至停擺，長期下來身體為了補充所需能量，肌肉及脂肪進行糖質新生將導致肌肉一直耗損，體組成也逐漸改變且不健康，可能併發酮酸中毒危及生命。
對減重人士來說，基礎代謝率降低，就有復胖機會，林致堅說，健康減重是在半年內體重減少10％，輕斷食雖能快速減重卻有可能復胖，以輕斷食維持體重，考驗著意志力和耐心。
研究也發現，人體試驗輕斷食3個月後，若體重下降，原有高血壓、高血脂和高血糖的病人獲得控制，但調查仍待更長的追蹤才能得知後續變化；動物實驗則證實，輕斷食20年的猴子相對健康，不容易罹癌，但這方面研究非常少，還需更多研究證實。
回復進食 先吃流質食物
輕斷食後的「復食」，內湖國泰診所營養師張斯蘭提醒，須從流質食物開始，別吃太多高纖食物，循序漸進。她建議，減重未必要靠輕斷食，若一天減少熱量50最暢銷產品0大卡，如運動1小時消耗200大卡、一日當中再少吃一碗飯約280大卡，持續一周就能減重0.5到1公斤，更能持久。
輕斷食怎麼做
1.一周任選2天斷食，男性約攝取600大卡、女性500大卡。
2.斷食日的熱量攝取分配在2到3餐中。
3.其他5天正常飲食（熱量須控制在一日所需熱量）。
4.斷食日飲食以優質蛋白質、低升糖食物、蔬果和植物油為主，並多喝水。
5.復食工作先從流質食物開始，如米湯、粥等。
效果
1.可減重，但有復胖可能性。
2.人體研究發現，體重下降能控制三高慢性病。
3.動物實驗發現可減少罹癌率。
注意事項
1.發育期兒和青少年、孕婦、老人、痛風及糖尿病人、癌友別嘗試。
2.半年內體重減少10％才健康。
3.搭配運動，但斷食日因攝取熱量少，運動恐傷身。
4.飲食控制過度使睡眠質量差、情緒焦躁、低血糖，應諮詢醫師。
資料來源╱林致堅、張斯蘭
製表╱黃安琪 ?聯合報
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工商時報【袁顥庭╱台北報導】
偏光片喊缺，奇美材（4960）昆山廠趕裝機，搶本季量產。奇美材2016年提前布局大陸面板客戶，已經陸續供貨給京東方、天馬等大陸面板廠，營收貢獻增至15％。隨著新產能開出，大陸客戶出貨放大，奇美材預期第2季新線就可以填滿。
去年偏光片價格低迷，偏光片廠普遍陷入虧損，包括LG化學、日東、明基材等偏光片廠都關閉部分老舊生產線。奇美材則是受到先前南台地震影響設備精確度，影響生產良率，去年第4季開始陸續局部停機維修設備。而下半年面板市況折扣熱絡，偏光片需求轉強，整體供需反轉，價格也止跌回穩，偏光片廠也針對部分產品線調漲價格。
由於產能供不應求，為了滿足客戶訂單，奇美材委由力特南科廠代工供貨。另一方面，奇美材加快昆山廠裝機速度，原定昆山廠在2017年中量產，如今量產時間點計畫提前到第1季。目前台灣廠區總計有4條生產線，昆山奇材一廠計畫設置兩條生產線，第一條生產線量產之後，總產能將增加25％，第二條產線幅寬加大，規劃為1.5米或2米，規劃在2017下半年投產，全產能開出時，總產能將增加50％以上。
看好大陸面板產業持續擴張，為了搶進大陸面板市場，奇美材與杭州錦江集團共同投資昆山奇材，奇美材間接持有昆山奇材之總股份比例為49％，杭州錦江集團持有46％，浙江任遠進出口有限公司持有5％。除此之外，奇美材今年將在日本成立子公司專營偏光片原材料買賣業務，日本子公司會像日本供應商購買包括TAC膜、PVA等材料，賣回給台灣、寧波、昆山奇材，也會透過大陸合作夥伴錦江集團開拓大陸偏光片客戶。
奇美材去年積極布局大陸面板市場，目前已經供貨給京東方、天馬、華星光電、中電熊貓等面板客戶，大陸客戶的營收貢獻在去年底已經提高到20％。今年昆山廠產能開出之後將全力支援大陸面板客戶，大陸客戶的營收占比也可望拉升到30％的水準。
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